銀耳蜜棗燉乳鴿湯怎麼做美味好吃

柔軟潔白的銀耳有滋陰補脾的作用，蜜棗則是衆所周知的補血養顏之良品，乳鴿呢，更不用說了，誰不知道乳鴿肉是溫良滋補的營養美味？銀耳蜜棗燉乳鴿湯將三者糅合在一起，煲出來的湯中有銀耳的軟糯清甜，有蜜棗的甜香多汁，也有乳鴿的鮮香美味。

主料

輔料

具體步驟

1.鴿子飛水去血沫，銀耳泡發

2.放入砂鍋所有材料，大火燒開，小火燉2-3個小時，喝前適量加鹽

3.喝前適量加鹽

烹飪技巧

乳鴿可以找攤販提前訂好，最好是用新鮮的，砂鍋要用中火貨小火預熱時候，再用大火燒開，防止砂鍋炸裂