滋補早餐~薑汁紅糖紫米燕麥粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.4W
準備時間:2分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
紫米 :1/2杯飲用水 :適量
快熟麥片 :1/2杯
薑汁紅糖 :2tbsp
輔料
具體步驟
1. 紫米提前一晚淘洗乾淨,用米量的3倍飲用水泡一晚上,冷藏至第二天清晨。
2. 冷藏好的紫米連泡的水一起,倒進蒸碗裏,如果覺得水不夠可以適量加一點,蓋上保鮮膜,隔水蒸,水開後繼續蒸20分鐘。看見紫米脹開變軟爛即可。
主料
紫米 :1/2杯輔料
具體步驟
1. 紫米提前一晚淘洗乾淨,用米量的3倍飲用水泡一晚上,冷藏至第二天清晨。
2. 冷藏好的紫米連泡的水一起,倒進蒸碗裏,如果覺得水不夠可以適量加一點,蓋上保鮮膜,隔水蒸,水開後繼續蒸20分鐘。看見紫米脹開變軟爛即可。