健康的滷肉飯的做法怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.47W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:1小時10分鐘主料
五花肉 :適量幹香菇 :適量
雞蛋 :適量
輔料
油蔥酥 :適量蔥 :適量
醬油 :適量
姜 :適量
料酒 :適量
糖 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1. 幹香菇用溫水泡發,泡香菇的水過濾備用;
2. 五花肉和泡發後洗淨的香菇分別切丁,蔥姜切末,油蔥酥切碎; 雞蛋放入清水煮開後小火煮6分鐘,放入冷水浸涼後去殼;
3. 鍋裏放少許油燒熱後煸香蔥薑末;
4. 下五花肉丁煸炒至變色出油,下香菇丁和油蔥酥煸炒,烹入料酒蓋蓋燜一小會兒;
5. 加入泡香菇的水,放入白煮蛋;
6. 加醬油和糖炒勻,蓋上蓋小火燉煮1小時,期間經常翻動幾下防止粘鍋;
7. 一小時後加鹽調味後關火滷過夜,第二天再隔水蒸半小時;
8. 青菜心洗淨入沸水鍋,加少許油和鹽燙熟;盛碗白米飯放上燙熟的青菜心和滷蛋,再舀上一大勺滷肉在上面即可。