營養的花生銀耳桃膠怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.1W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:2小時桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效。三種健康的食材搭配,軟糯濃香,溫潤甜蜜。並且賣相上佳,晶瑩透亮,淺淺的粉色透着清潤的香氣,讓人胃口大開,養生又美味。一杯溫暖的花生銀耳桃膠不失爲冬日裏滋陰養顏,調節氣血的最佳選擇。
主料
銀耳 :25輔料
桃膠 :10粒花生仁 :50
枸杞 :15粒
冰糖 :適量
具體步驟
桃膠加入清水泡15個小時。
花生泡好。
銀耳泡發好洗淨。
把銀耳花生,枸杞先加入水用電飯鍋煮一個半小時。
在最後半個小時加入糖,桃膠煮半個小時即可。
桃膠後放口感較好!