玉米麪花生糊豆怎麼做美味好吃

這是一道雜糧菜品，玉米麪是粗纖維的食品，花生中含有豐富的油脂二者搭配在一起簡直就是絕配，花生的油脂淡化了玉米麪的乾澀，這道菜有助於腸道的蠕動，對排毒減肥功效一定不錯，愛美的女孩兒可以多吃。

主料

輔料

具體步驟

1.準備清水一鍋大火燒開

2.加滿滿的一大勺花生面子和水一起煮開

3.一勺玉米麪放碗里加適量水攪拌均勻成稀稀的糊狀

4.倒入燒開的鍋裏一邊倒，一邊攪拌

5.最後煮到開鍋沸騰2分鐘就能喝啦

烹飪技巧

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