美味的花生油渣花生糊怎麼做美味好吃
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準備時間:18分鐘 烹飪時間:10分鐘花生,富含豐富的蛋白質和脂肪,不僅可以可以炒着吃,生吃,也可以炸成糊來當飲品飲用。花生,可以補腦,加入核桃等更加營養豐富,有利於補腦,提神,養胃等功效。花生油渣花生糊,將花生和核桃放在一起,有利於用腦過度,或者老人,上班族等早餐的首選。
主料
花生渣 :100核桃 :20
水 :1200毫升
輔料
糖 :少許具體步驟
步驟 1準備好需要做成花生糊的花生油渣
步驟 2洗乾淨並準備好適量核桃
步驟 3將食材放入破壁機內,並加入清水
步驟 4選擇養生糊模式,並啓動機器
步驟 5機器停止後,加入適量冰糖輕輕攪拌即可
1、冰糖在最後放。