營養早餐胡蘿蔔手擀怎麼做美味好吃

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營養早餐胡蘿蔔手擀怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

麪粉 :500
胡蘿蔔 :200

輔料

鹽 :3
水 :適量

具體步驟

營養早餐胡蘿蔔手擀怎麼做好吃又簡單 第2張

1.胡蘿蔔洗淨,切小塊。放到攪拌機加點水。

營養早餐胡蘿蔔手擀怎麼做好吃又簡單 第3張

2.攪打50秒後成泥。

營養早餐胡蘿蔔手擀怎麼做好吃又簡單 第4張

3.麪粉中加入鹽、胡蘿蔔泥和成麪糰。分成兩個劑子。餳10分鐘。

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4.撒上薄面,擀成薄片。

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5.撒上小米麪粉疊起來。

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6.切成均勻的寬面。

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7.用手捋起來,抖散。

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8.鍋裏放水,燒開放入麪條。

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9.開鍋2分鐘即熟。

營養早餐胡蘿蔔手擀怎麼做好吃又簡單 第11張

10.盛入碗中,配上炸醬即可。

烹飪技巧

麪條開鍋2分鐘即熟

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