芝士海鮮焗飯怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
米飯 :2份草菇 :100
紅椒 :1根
姜 :15
雞蛋 :2枚
鮮蝦 :150
鮮魷魚須 :250
豌豆 :50
玉米粒 :50
西蘭花 :200
芝士片 :5片
輔料
糖 :適量番茄醬 :適量
油 :適量
鹽 :適量
料酒 :少許
具體步驟
1.所有食材準備妥當(注:雞蛋兩枚忘記拍進去了)
2.把草菇,魷魚須,豌豆,紅椒,玉米粒,西蘭花分別焯水後過涼備用。
3.起鍋,爆香姜米,下草菇與魷魚須爆炒,再沿鍋邊蘸灑少許料酒增香去腥。
4.並加入鹽,糖,番茄醬炒勻即可出鍋備用。
5.雞蛋兩枚拌勻米飯中,鍋燒熱,放油,米飯入鍋翻炒至鬆散。
6.把焯過水的玉米粒,豌豆,紅椒放入翻炒。
7.調入鹽,糖,極少的蠔油。
8.炒香後即可。
9.盛入飯盒中。
10.鋪上炒好的魷魚須,草菇,清理乾淨的鮮蝦仁,焯過水的西蘭花。
11.鋪上芝士。
12.入微波爐,選擇自動翻熱,重量調至最高,時間是4分鐘即可取出享用了。
1.本人怕長肉肉,所以芝士的用量不大,如果想要奶香更加地濃郁,可以多加兩片,那烤出來的焗飯真真是比西餐廳裏賣的更實惠,更美味哦。2.米飯的處理,可以是白飯,也可以象我這樣炒香一下,兩種口味風格迥異,但同樣都很美味呢。3.米飯外裹蛋液,入鍋炒時既香還不粘鍋,親也可以試試看哦,黃金炒飯耶。