人間美味水果沙拉怎麼做美味好吃

水果沙拉是外國最流行的，就像我們每天要吃蔬菜一樣，但是現在各國食物互相替換，就像外國人要吃老乾媽一樣，我把水果沙拉當做我的晚餐來食用，主要是水果沙拉可以起到減肥的效果。水果沙拉中的水果可以根據你自己的喜好，但是不要選擇能量和熱量比較高的。好吃的水果沙拉不會長胖的。

主料

輔料

具體步驟

1.蘋果洗淨後，削皮、切成小條塊，用開水焯一會、控幹水。

2.葡萄乾洗淨後用熱水泡一會，控幹水

3.把蘋果塊擺入盤內、放入冰箱冷藏一會取出，撒上控幹水的葡萄乾，山揸條和酸奶，並以果凍點綴。

烹飪技巧

好了，你可以品嚐一盤清涼可口的水果沙拉啦！