美味佳餚般的水果沙拉怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.準備所有材料洗乾淨，如果用藕的話要用開水焯一下。

2.全部切好擺盤。如果閒麻煩可以不擺，我是爲了拍照美觀。

3.研磨一些黑椒碎。

4.上面擠一些沙拉醬或是酸奶代替。沙拉醬的熱量要高一些。

5.成品

6.減肥就是貴在堅持

7.這是兒子的早餐

烹飪技巧

無