營養美味的銀耳山藥燉雪梨怎麼做美味好吃

銀耳山藥燉雪梨是一道美容食補的養生小食。銀耳有補脾開胃，清腸的作用，山藥助消化，雪梨具清熱化痰之功效，三者都具有很高的營養價值，對於那些愛好養生的人實在爲很好的選擇，且製作過程十分簡單，還可根據自己的口味調節冰糖的用量。

主料

輔料

具體步驟

1.1、將湯品所需配料備齊

2.2、雪梨洗淨切小塊，山藥去皮後切塊

3.3、銀耳放入清水中泡發

4.4、泡發後的銀耳手掰成小塊並把根蒂去除

5.5、將所有配料放入鍋中加入3L水

6.6、大火燒開後立即轉最小火燉30分鐘即可

烹飪技巧

無