健康的茄汁米豆腐怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.57W
準備時間:12分鐘 烹飪時間:42分鐘茄汁米豆腐是一道健康美味的家常菜,番茄的營養和豆腐的蛋白質結合對人體有非常重要的營養價值,以便幫助人提供必要的營養,所以大家可以學習製作茄汁面豆腐這道菜餚,相信如果掌握了之後,就可以爲自己大量節省時間,而且能夠嚐到營養豐富的菜。
主料
豬肉 :200豆腐 :100
輔料
姜 :10玉米油 :10
食鹽 :5
蔥 :8
澱粉 :6
具體步驟
1、米豆腐切小方塊放在水裏備用
2、西紅柿洗淨切小塊,蒜頭切碎
3、熱油鍋把蒜碎炒香
4、放入番茄炒出紅汁
5、加入少許水煮開
6、煮開後放入米豆腐煮一會
7、煮至湯汁變少,加入少許鹽,白糖,水澱粉