保健食品烤番茄焗蛋怎麼做美味好吃

烤番茄焗蛋是一款營養又美味的保健食品，是雞蛋和番茄做成的，雞蛋是一款蛋白質含量比較高的食材，番茄是一款蔬菜，含有豐富的維生素和膳食纖維，二者結合，是一種不錯的做法，吃過這款食品的人都還想再吃，證明確實比較好吃喲，趕快動手做一份嚐嚐

主料

輔料

具體步驟

1.番茄洗淨蒜切碎

2.切下蒂的那一頭

3.用小刀去芯

4.番茄中放鹽，蒜末，胡椒，雞精

5.打入雞蛋後再在上面撒點鹽，不要放多哦

6.取出的番茄芯可以另做菜噢

7.入烤箱180度烤10分鐘轉160度再烤-10分鐘即可撒上蔥花

烹飪技巧

簡單營養