簡單易學自制蘋果醋怎麼做美味好吃

蘋果大家都知道，有腸道清潔工之稱，對治療便祕，清腸排毒有着極好的效果，白醋，有着軟化血管預防三高的功效，二者相結合，食療作用事半功倍，最主要的是，我們還可以把它當做一種保健飲品，我想應該是不錯的。所以我建議我們與其相信那些不靠譜的保健品，不如自己製作保健蘋果醋。

主料

輔料

具體步驟

1.蘋果先用細鹽搓洗蘋果，然後用清水洗淨，晾乾。

2.白醋和白糖《醋要釀造的哦》

3.晾乾的蘋果切成塊狀。

4.準備一個乾淨的玻璃容器，無油，無水。

5.先把蘋果放進去。

6.再加入白糖。

7.最後把醋全部倒進去。

8.先用保鮮膜封口，再蓋上蓋子捏緊爲止。3個月以上纔可以吃，記住哦，之內不要開啟蓋子。

9.這是我釀製好的，琥珀色的很漂亮吧。喝的時候用原汁的5至8倍兌水喝。

烹飪技巧

蘋果醋釀製的時間越久越好，平時就放在陰涼通風的地方就可以了。早晨起來不要空腹喝各類的醋。