滋補紅棗燉梨怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.18W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘紅棗燉梨只需要紅棗和梨子就可以完成了,無論是食材還是製作上都十分簡單。但是這麼輕鬆做出來的紅棗燉梨作用不容小視,梨富含水分和維生素,更有潤肺止咳的功能。紅棗益氣補血,能作爲一味藥才,富含鐵元素,在身體虛弱或者咳嗽時來一份紅棗燉梨十分合適。
主料
梨 :400輔料
紅棗 :100鍋中加入梨塊和紅棗,加入少量水(梨會出水,不要加太多水)
加入適量冰糖
小火慢燉20分鐘左右,最後加入枸杞稍微煮一會關火即可