一歲寶寶食譜之紫蘇蒸魚蔬菜粥怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 魚抹鹽醃好，裹上紫蘇葉子，加點油，去微波爐，大火2分鐘，出來後挑出骨刺碾碎備用。

2. 白菜葉過水剁碎，熱鍋加高湯，放入白菜碎，煮熟後加一碗粥，攪拌均勻粘稠，盛出，和魚肉一起拌勻，不用加鹽了，魚肉已經入味。