好吃的玉米南瓜羮怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘玉米是很受歡迎的食材,而且誒,玉米的口感很好,吃起來也是甜甜 的很受小孩子的喜歡,而南瓜呢又是寧一忠甜,這兩樣食材加起來 的話大家喜歡吃甜食 的一定會控制不住的,今天就給大家介紹玉米南瓜羮,不僅味道甜甜的而且製作方法簡單,營養美味。
主料
玉米 :適量南瓜 :100
輔料
鹽 :適量雞精 :適量
具體步驟
材料:玉米1穗,南瓜100克(3人量),設備全自動豆漿機(我家是九陽的)。
南瓜切小塊。
玉米刨下粒,我用筷子做工具,超好用。
玉米粒、南瓜放入豆漿機內。
5加入水位線指示
插上電源選擇“米漿”功能。
十幾分鍾做好的湯羹,過一下篩。
過濾後的玉米羹潤滑香甜。
濾出的玉米皮渣滓不要丟棄(順便簡單示一下蛋餅流程),和麪粉、雞蛋、蔬菜絲一起調成糊。
勺一勺麪糊在鍋轉動鍋子攤成餅,可撒上黑芝麻營養更全面,雙面煎熟即可。
做一份營養早餐、簡單、營養、美味。