營養的早餐-南瓜餅 - 玉米汁怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 3.3W
營養的早餐-南瓜餅 玉米汁怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:60分鐘

主料

南瓜 :300
米粉一包
豆沙餡 :適量
玉米 :一根
糖 :適量

輔料

具體步驟

1. 南瓜餅做法: 南瓜上鍋蒸熟後,一點一點地加入糯米粉,知道揉成不粘手的麪糰即可。取出一小塊,搓圓攤平,包入紅豆沙,收口包好,壓扁。平底鍋加油,小火加熱,放入南瓜餅,煎熟。

2. 玉米汁做法:玉米剝成一粒粒,洗乾淨後放豆漿機,選擇蔬菜汁直接打一兩分鐘就完成。取出後放鍋裏煮滾,按喜好加適量的糖。

烹飪技巧

南瓜餅煎的過程中需要不斷的翻面,一面煎焦了,我大概過十幾二十秒就翻一次,這樣雖然很麻煩,但是可以煎出兩面都很漂亮的顏色。家裏的豆漿機有玉米汁的選項,不過沒有使用過,就用了最麻煩但是最不會失敗的方法啦。

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