多色美味營養泡飯怎麼做美味好吃

美味營養泡飯的製作方法非常簡單。適合上班族的懶人食譜，泡飯的口感沒有炒飯的緊實，湯汁更加入味，只需要把所有的食材混合米飯就完成了。可以根據自己的喜好添加各種蔬菜，營養也非常的均衡，口感也會得到滿足。五顏六色的食材混合，看上去就很有食慾。

主料

輔料

具體步驟

.把瘦肉切丁，放入鹽，糖，胡椒粉，澱粉，料酒，雞精醃製；

絲瓜、胡蘿蔔切丁，海帶切碎待用；

鍋燒紅，加入適量油、薑末、蒜蓉、蝦米炒片刻；加入胡蘿蔔、玉米再炒片刻，然後加入兩碗；加入海帶、絲瓜丁，煮片刻再加入醃製好的瘦肉丁煮片刻，盛下不夠一碗水關火；

這時用一個大碗盛好煮好的米飯，最後把煮好的湯倒在飯上即可。