鮮美的萵筍炒文蛤怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.98W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘文蛤是我們家鄉的特產,文蛤肉不僅肉質鮮美、營養豐富,而且具有很高的食療藥用價值,搭配菜餚烹飪,能夠增加菜餚的鮮味。這道萵筍炒文蛤味道鮮美,文蛤要快速炒以免炒老。喜歡這道萵筍炒文蛤的朋友趕緊一起來學習一下它的製作方法吧。
主料
文蛤肉 :280萵苣 :250
輔料
油 :適量鹽 :適量
綿白糖 :適量
雞精 :適量
白胡椒粉 :適量
胡蘿蔔 :適量
黑木耳 :適量
具體步驟
黑木耳泡發
2生薑洗淨
3切成末
4萵苣去葉,去根
5去皮洗淨
6切成小塊備用
7胡蘿蔔洗淨
8用工具刀節成小條備用
9文蛤肉洗淨
10瀝乾水分倒入碗裏備用
11鍋中放油,開火預熱
12把生薑末倒入油鍋炒香
13再把文蛤倒入,灑上適量的鹽炒翻片刻便可
14炒好的文蛤盛入盤中
15鍋中放油七成熱後,把萵苣和胡蘿蔔倒入油鍋翻炒
16再把黑木耳倒入一起翻炒,在翻炒過程中灑入適量的鹽、雞精、白糖和白粉椒粉
17最後把已炒好的文蛤倒入鍋中,翻炒均勻便可起鍋了。