涼拌海髮菜怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 海髮菜用水沖掉表面的鹽粒，然後用水浸泡。

2. 在沸水裏過30秒，撈出，然後浸在冰水裏。

3. 黃瓜和胡蘿蔔斜着切圓片。一圈黃瓜一圈胡蘿蔔擺盤，美觀

4. 海髮菜甩去水分，擺在盤中央。

5. 用蒜末，海鮮醬油，鹽，醋，香油調成汁，澆在海髮菜上攪拌均勻就可以吃了。願意吃辣的還可以在味汁里加點辣椒油。炎炎夏日，吃這個菜不僅胃裏涼爽，看着也很清涼哦。