美味紅豆薏米湖怎麼做美味好吃

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美味紅豆薏米湖怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

紅豆薏米湖代餐減肥流行了很長一段時間,其中的一種代餐就是紅豆薏米粉,市面上買的紅豆薏米粉良莠不齊,什麼樣的價格都有,買貴了嫌太貴,買便宜了又怕不管用,所以何不嘗試自己做一下呢,既便宜又放心。做法還簡單,喝紅豆薏米湖有祛溼減肥的功效但是要堅持長期食用哦

主料

紅豆 :100
薏米 :100

輔料

糖 :10

具體步驟

把薏米和紅豆放在一個碗裏,放水浸泡一晚上。當然,如果是臨時想喝,沒有準備,那麼不浸泡也沒關係,豆漿機的優勢就凸顯了,有“幹豆”“溼豆”的功能。即使自己懶不浸泡豆子也沒有關係。

把薏米紅豆放入豆漿機,添水到達水位。選擇“幹豆”或者“營養糊”開關。等上25分鐘。

好喝養生的紅豆薏米湖就做好啦,想減肥的,想去除體內溼氣的朋友們,快來試試吧,我都瘦了10多斤了哦,O(∩_∩)O哈哈~

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