美味的紅豆薏米山藥飯 - 怎麼做美味好吃

紅豆有清心養神、健脾益腎功效，紅豆具有消腫、輕身的功效。紅豆薏米山藥飯也是屬於一種粗糧，吃粗糧可以緩解疲勞，增強體能，並可透過清除垃圾、保留水分的作用而發揮良好的美容效果。這道菜裏包括了紅豆，薏米，山藥，這幾種營養價值相當高的食材，強生健體。

主料

輔料

具體步驟

紅豆和薏米提前一晚洗淨後放冰箱浸泡一晚，至紅豆用手可以掐破。

削好的山藥

煮好後再最後放山藥

再加適的水。我按照一杯米1.5杯水的量的加的，泡紅豆和薏米的水是1：1

在米飯進入倒計時十分鐘時，開啟鍋蓋，這時的米飯已經成型，將山藥平鋪在米飯上，繼續煮制。

至程序結束，自動進行保溫程序，再保溫十分鐘

開蓋，將米飯翻勻即可食用。