豆豇炒冬瓜皮怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.13W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘冬瓜色澤翠綠,切成一片片時晶瑩剔透,煞是好看。 冬瓜味淡,略清甜,有較充足的水分,具有較好的藥用價值,如清熱,消腫,利水,軟化血管等。冬瓜可用來打火鍋,可燉湯,可水煮,亦可炒,做法多樣,是一種不會破壞其他主料味道的好的配料。而豆豇炒冬瓜皮使豆豇的味道深入到冬瓜裏, 使豆豇鹹淡適宜,又結合了冬瓜獨有的清甜, 超好吃。
主料
冬瓜皮 :400豆豇 :25
輔料
乾紅辣椒 :2橄欖油 :2
具體步驟
冬瓜皮去掉表面的青色部份,這可以用刀刮,切成小條
鍋裏燒水,焯一下冬瓜皮,使口感吃起來柔軟一些
炒鍋燒乾後放入橄欖油,幹辣椒炒香,放入豆豇,混合翻炒出豆香味
把焯水後的冬瓜皮入進鍋裏,混合翻炒均勻後就可以了鍋了