元氣養生茶——紅棗桂圓枸杞茶圖解
來源:飄香吧 3.03W
學習期間,作業難解學習壓力大,喝一口紅棗桂圓枸杞茶,緩解緊張的氛圍。工作之餘,經常熬夜加班使得身心疲憊,來一杯紅棗桂圓枸杞茶,使你全身心得以放鬆。健身之餘,剛做完劇烈運動的你疲憊無力,就來喝一口紅棗桂圓茶恢復下活力。
主料
桂圓 :三個紅棗 :兩個
枸杞 :適量
輔料
水 :300毫升詳細步驟:
第一步
準備食材
第二步
把食材洗乾淨
第三步
紅棗去核,切成小塊
第四步
把水倒入料理機裏
第五步
選擇豆漿按鈕,把水燒開
第六步
水開後把紅棗,桂圓,枸杞,放進去
第七步
再煮八分鐘
第八步
然後倒入杯中即可
烹飪技巧:
把紅棗核切成小塊,容易泡