宿舍版銀耳紅棗枸杞桂圓湯 - 懶人患者的福音!圖解

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宿舍版銀耳紅棗枸杞桂圓湯,懶人患者的福音!圖解

因爲喜歡吃銀耳,而且銀耳對女生身體很有好處,所以在網上買了食材,在宿舍裏熬銀耳湯。銀耳作爲一款萬能的食材,可以與多種食材搭配,比如百合、蓮子、桂圓乾、紅棗片之類的,食材豐盛,吃起來口感也豐富,營養價值更不用說了。

主料

銀耳 :半朵
百合 :一小把
蓮子 :十顆
桂圓乾 :八顆
紅棗片 :十幾片

輔料

枸杞 :十幾粒
冰糖 :適量

詳細步驟:

宿舍版銀耳紅棗枸杞桂圓湯,懶人患者的福音!圖解 第2張

第一步

銀耳泡發,撕成小片

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第二步

放到鍋裏面,煮半個小時,加入紅棗片

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第三步

加入桂圓乾

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第四步

加入枸杞

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第五步

燜一會兒就行了

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第六步

可以加入適量的新鮮黃桃

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