養生銀耳桂圓紅棗枸杞燉燕怎麼做美味好吃

銀耳桂圓紅棗枸杞燉燕，第一眼看到這道湯品的名字，就感覺道滿滿的膠原蛋白撲面而來，你看這些食材，就算是最不會做飯的廚師，又能用這些這麼可愛的食材做出什麼可怕的東西來嗎？滋補效果不必多說，這些食材的堆砌幾乎囊括了所有的營養成分。

主料

輔料

具體步驟

.把紅棗、桂圓，銀耳放入燉盅，加入適量清水燉煮1小時，然後把燕窩倒入燉盅繼續燉煮30分鐘。

2.醋粉是現買的，一般超市有賣

3.土豆紅蘿蔔一起炒熟過冷水備用

差不多好的時候放入枸杞冰糖燉煮5分鐘即可。