營養豐富的炒油麥菜怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.3W
營養豐富的炒油麥菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

油麥菜 :250

輔料

油 :適量
鹽 :適量
辣椒 :少量
味精 :半勺
大蒜 :適量

具體步驟

營養豐富的炒油麥菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備一把油麥菜。

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2.切成段清洗乾淨。

營養豐富的炒油麥菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋熱油,下蒜和辣椒。

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4.炒出香味。

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5.加入油麥菜。

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6.翻炒。

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7.加鹽,味精調味。

營養豐富的炒油麥菜怎麼做好吃又簡單 第9張

8.裝盤。

烹飪技巧

1、選嫩點的油麥菜更好吃。2、加辣椒熗炒會有特別的香味,很開胃下飯。

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