營養豐富的蔬菜炒飯怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.米飯一碗。

2.黃瓜切丁，西紅柿洗淨切碎，玉米粒洗淨。

3.坐鍋燒熱下油炒西紅柿。炒化開來，不行就稍微加點水。

4.炒出汁後加玉米一起翻炒。

5.接着加入黃瓜丁一起翻炒片刻。

6.加入米飯一起翻炒均勻。

7.調入適量的鹽。最後炒至米飯散即可。

8.開始吃吧

烹飪技巧

米飯最好要剩飯，拿去冰箱冷藏一夜的更好。我的就是誤打誤撞飯煮太硬了。剛好吃不完怕壞就放冰箱冷藏了。炒起來很散的，一倒下去就散開來。