火腿腸炒苦瓜的做法 - 火腿腸炒苦瓜怎麼做
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“剛剛開始吃苦瓜的時候,總以爲會很苦,難以下嚥。其實,苦瓜的苦味很特別,其苦味不會在嘴裏久留,
用苦瓜與別的食材搭配,也不會把苦味傳染給別的食材,真是個君子之菜哈.
苦瓜不僅僅可以降血糖,還有利尿活血,消炎退熱,清心明目的功效。不妨多吃些.”
食材明細
- 苦味 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
火腿腸炒苦瓜的做法步驟
小竅門
1.焯苦瓜的水裏放些植物油,焯好的苦瓜顏色比較靚.
“剛剛開始吃苦瓜的時候,總以爲會很苦,難以下嚥。其實,苦瓜的苦味很特別,其苦味不會在嘴裏久留,
用苦瓜與別的食材搭配,也不會把苦味傳染給別的食材,真是個君子之菜哈.
苦瓜不僅僅可以降血糖,還有利尿活血,消炎退熱,清心明目的功效。不妨多吃些.”
1.焯苦瓜的水裏放些植物油,焯好的苦瓜顏色比較靚.