早餐一般吃什麼

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早餐一般吃什麼!!!當要你做早餐給家人吃的時候,你是否無從下手,做什麼早餐又給他們吃呢?大方又得體的。是否越想越頭疼。哈哈,今天你遇到了小編我,小編就拯救一下下你啦。早餐一般吃些什麼呢?,請你往下看,小編就不一一細說了。

早餐一般吃什麼

早餐一般吃什麼 

1、饅頭包子類

酸牛奶一袋,煎雞蛋一個,饅頭3片,清炒黃瓜、胡蘿蔔丁一小碟,蘋果3片將黃瓜、胡蘿蔔洗淨,切成丁,加入鹽、味精、油適量,炒勻即可。在鍋內放少許油,油開後打入雞蛋,煎熟即可。

2、包子套餐

包子兩個,稀飯或豆漿一碗,泡菜一碟。

3、香菇肉絲麪

麪條100g,瘦豬肉50g,鮮香菇、油菜、筍豆、小香蔥適量香菇洗淨去蒂切絲,豬肉切絲,油菜掰片,香蔥切丁待用。鍋中水開後,放入麪條稍煮一會兒,放入香菇絲,間或用筷子攪動使之不粘鍋,待煮至七成熟時放入肉絲,起鍋前放油菜、鹽、麻油,裝碗後撒上筍豆、香蔥。

4、熱乾麪

雞蛋打散加入少許澱粉、料酒油熱之後,倒入雞蛋,拿筷子在鍋內迅速攪散,雞蛋變黃熟了盛出來待用。油鍋放一點油,油熱下五花肉丁,待出油,加少許料酒中火煸炒,然後將肉丁盛出。用一個碗把黃醬和麪醬混合均勻鍋內留着煸肉的油,中火將醬炒一下,這樣醬才香。 醬出香味了,然後倒入雞蛋丁。然後倒入肉丁。倒入薑末(切特細),轉小火,慢慢的熬,醬和肉丁水乳交融,大約10分鐘,不停的翻炒,如果覺得幹了,可加點水。炸好的醬盛入碗中。紫甘蘭、胡蘿蔔、黃瓜、黃椒、綠豆芽切絲,下鍋焯熟,放入盤中備用。黃豆嘴、青豆下鍋焯熟,香椿芽、胡蘿蔔鹹菜切末,放入盤中備用鍋中加水,水開下面,放一些鹽,這樣面煮的時候不會粘連在一起,面不要煮的太爛,有咬勁最好吃。麪條煮好了,開冷水,沖掉麪糊,爽滑好吃。

5、混沌套餐

豆漿一碗,餛飩一碗約150g(瘦肉80克,菠菜50克,蝦皮,紫菜,高湯,鹽、麻油適量),菠蘿三片。高湯煮沸,下入餛飩,將熟時放入洗淨的菠菜、蝦皮和紫菜,出鍋時放鹽和麻油。

6、餃子或抄手

鍋上坐一鍋熱水,燒開後將速凍水餃放入,煮至水餃浮起,加入半碗涼水,再煮至浮起,重複三次即可出鍋。

7、三明治套餐

鮮奶,三明治(全麥麪包2片,生菜葉2片,方形火腿片2片,奶酪1片,鮮草莓3顆),蔬菜條一碟(萵苣,胡蘿蔔,白蘿蔔,芹菜,沙拉醬2茶匙) 生菜洗淨,草莓洗淨對半切開。先把一片面包平鋪盤中,碼上生萊葉、火腿片、奶酪片、萆莓,再蓋上一片面包,就成了賞心悅目又可口的家庭自制三明治。萵苣、胡蘿蔔、白蘿蔔、芹菜洗淨去皮,用波浪刀或家庭多用切絲器切成波浪狀長條。鍋中水開後,倒入蔬菜條稍燙,冷開水過涼後就可以吃了,習慣沙拉口味的孩子吃時可蘸沙拉醬。

早餐一般吃什麼!早餐一般吃饅頭包子類、包子套餐、香菇肉絲麪、熱乾麪、混沌套餐、餃子或抄手、三明治套餐。這麼多款式的早餐,你會了嗎?這些套餐適合老人小孩吃。每天給他們換不一樣的早餐,營養又好吃。記住了,早上別忘記吃早餐了哦,對胃不好。

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