養生壺怎麼煮粥

養生壺，在近年來逐漸走入我們的日常生活中，一般家庭主婦、上班族都會選擇它來煮一些養生的湯水，既快捷，又方便；既營養，又安全，還可以因應個人的需要加入一些有針對性的食材來烹調養生食品。那麼，養生壺怎麼煮粥呢？

一、養生壺怎麼煮粥

玻璃養生壺預約煮粥先按“預約”按鈕，選擇預約的時間。再按功能鍵，提示燈會亮起。然後養生壺自動加熱。(比如預約10分鐘，10分鐘後自動開始煮粥)。玻璃養生壺煮粥建議選擇"煲湯"功能，煮粥時不要加太多的水，如果粥很稠，需要人爲看管並攪動鍋底，避免粘鍋。除了壓力鍋，任何廚具都無法避免溢鍋，養生壺也不例外，因爲加熱過程中，食物的湯汁沸騰後會產生氣泡，如果氣泡一直膨脹而不破裂則會溢出，想不要溢鍋可在壺內加少量食物油，可避免湯汁氣泡，食用前將浮在表面的油滴撈起即可，不會影響食物口感。使用養生壺時根據機器原理，水位必須高於發熱體，並不超過壺體高度的70%(防止水量過多而溢出)。使用完畢，都要將壺清洗乾淨，清洗時一定要用軟布，不要硬刮，以免損壞不沾塗層。

二、養生壺怎麼煮粥的營養效果更好呢

以粥來養生的歷史在中國已經不是一天兩天的了，這在幾千年前的古籍上就有明確記載的，粥內的營養是最容易被人體所吸收的，即使對病患者也是非常有利的。而養生壺的面世就爲人類健康帶來了更多的優勢，但是有些朋友對養生壺的操作並不熟悉，那麼養生壺怎麼煮粥的營養效果更好呢?下面就讓我們一起來看看。

第一次使用時，請先往壺體內倒入清水，水位須高於壺體底部的發熱體約0.5釐米，然後接通電源，如果有快慢檔功能的型號請設定爲快檔，此時電藥壺會自動加熱至沸騰，直至水份被蒸發至低於發熱體時，自動停止加熱停跳保溫同時鳴音提示(綠燈)狀態。測試完畢，機器可以正常工作。

若要煮粥建議選擇"煲湯"功能，煮粥時不要加太多的水，如果粥很稠，需要人爲看管並攪動鍋底，避免粘鍋。除了壓力鍋，任何廚具都無法避免溢鍋，榮事達養生壺也不例外，因爲加熱過程中，食物的湯汁沸騰後會產生氣泡，如果氣泡一直膨脹而不破裂則會溢出，想不要溢鍋可在壺內加少量食物油，可避免湯汁氣泡，食用前將浮在表面的油滴撈起即可，不會影響食物口感。

養生壺有煮粥，煎藥，花茶，煲湯等功能，要相容所有的功能又方便日常使用，所以設定成獨立的玻璃上蓋，這樣煮東西更健康，因爲是玻璃製品，達不到緊密閉合的要求，所以建議倒水時去掉上蓋或按住上蓋倒水。

以上就是小編爲大家介紹養生壺怎麼煮粥的方法，隨着社會的不斷髮展，人們的生活水平不斷地提高，養生，成了每個人的必修課，然而，粥是自古以來的養生食品，有了養生壺，用它來煮粥，既適合現今生活節奏快的都市人，又能達到預期的養生效果。

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