尿結石吃什麼好
尿結石是一種常見的泌尿系統疾病，可分爲原發性尿結石和繼發性尿結石，我們常說的尿結石是指後者。尿結石與人們不良的生活習慣有關，常表現爲排尿困難、明顯的疼痛感等，嚴重影響身體健康。尿結石除了及時接受治療，在飲食上也要多注意。那麼，尿結石吃什麼好呢？
尿結石吃什麼好
1、多飲白開水
多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結石發病率下降86%。
2、合理補鈣
尤其飲食上補鈣 腎結石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認爲腎結石的元兇是鈣，其實不然，腎結石患者也需要補鈣。目前醫學界從兩個不同的角度來解釋，腎結石患者爲什麼要補鈣。 第一是補充鈣能與胃腸道中蔬菜含有的草酸結合成不溶性的草酸鈣，隨糞便排出體外，減少了部分被腸胃吸收和經腎臟排出體外的草酸，從而減少了形成腎結石的機率。 第二是日本學者提出的“酸鹼平衡學說”。即血液呈酸性時，結石容易形成。呈鹼性時，抑制結石形成。缺鈣時血液偏酸性，合理補鈣，血液偏鹼，這樣反而有利於抑制結石形成。
3、限量攝入糖類
美國科學家最新一項研究結果表明，高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會增加，因此，要注意少吃甜食。
4、少吃草酸鹽含量高的食物
含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。
5、少吃豆製品
大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石。
6、睡前慎喝牛奶
睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助於睡眠。但在睡眠後，尿量減少、濃縮，尿中各種有形物質增加。而飲牛奶後2~3小時，正是鈣透過腎臟排泄的高峯。鈣透過腎臟在短時間內驟然增多，容易形成結石。因此腎結石患者，睡前就不應喝含鈣高的牛奶。
7、勿過量服用魚肝油
魚肝油富含維生素D，有促進腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產生沉澱，容易形成結石。
8、多食黑木耳
黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。
需要及時治療可以使用中藥比較好，現在可以使用德浦的茶寮的愈石蓪茶進行排石，然後瞭解一下尿石的形成。尿石就是指泌尿系統所結成的結石，其形成基本上包括成核、結晶生長和聚集幾個步驟。尿石症的主要病因爲鈣磷代謝紊亂以及其他因素。雖然尿結石的形成與代謝紊亂兩者之間的關係仍無最終結論，但是經過醫學科研人員多年的研究認爲鈣磷代謝紊亂可引發：高鈣尿、高草酸尿、高尿酸尿、胱氨酸尿、黃嘌呤尿、低枸櫞酸尿等。
尿結石吃什麼好，正如上文介紹的，要多喝白開水、合理補鈣、少吃豆製品等。尿結石的一般治療法是藥物治療，透過服藥促進結石的融化排出，如果效果不明顯，可採用手術治療。尿結石患者平時要養成良好的生活習慣，保證睡眠充足，避免過度勞累。
