如何治療腎結石 - 腎結石吃什麼好

腎結石是泌尿系統多發病，很多青壯年男性深受腎結石的危害。患有腎結石常常腰腹部絞痛，噁心嘔吐腹脹，可謂是令人苦不堪言。如何治療腎結石呢？當然可以透過手術，但危險性比較大，還可以服藥治療，但肯定會有一定的副作用。我們平常可以透過多吃一些有益的食物來治療腎結石。

一、腎結石不能吃的食物

1、草酸食物

如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等，這些食物對於腎結石患者而言無疑是催命符，患者在平時生活中一定要謹慎食用。另外，儘量的不要吃豆類、甜菜、菜、青椒、香菜等食物，這類食物同樣會導致腎結石的病情加重。

2、禁忌的水果

患有腎結石的患者要注意，並不是所有的水果都適合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、無花果乾、核果等。

3、忌含鈣量高的飲料

專家提醒，患有腎結石的患者應該少吃些含鈣量高的食物，比如像豆製品、動物骨頭等，以免增加腎臟的負擔從而不利於病情的恢復。除此之外一些含鈣量高的飲品也應該適量少喝，比如像牛奶、豆漿等。

4、忌酒精

患者在平時生活中還要注意儘量的少喝酒，過量的飲酒容易誘發腎結石。而且喝酒在干擾體內一系列代謝，干擾內環境酸鹼度後增加結石的發病機會。因此，酒精也是腎結石不能吃的食物之一。

5、忌葷食

腎結石在患病治療期間還應該注意少吃些葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質同樣不利於患者的健康。除此之外還應該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動物內臟更要注意少吃，以免導致腎臟的負擔加重。

二、腎結石適合吃的食物

1、增加鈣的攝取量

很多人會有疑問，爲何結石裏都是鈣鹽反而要多吃鈣?因爲根據研究顯示，足夠的鈣質會和草酸結合，而由糞便排出，因而減少鈣質被腸道吸收，當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶並不會因此增加結石，反而有助於減少結石的機率。

2、減少草酸的攝取

菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。

3、減少鈉攝取

飲食要清淡，罐頭和加工食品儘量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。

4、減少肉類的攝取

減少動物性蛋白質的攝取，可降低形成結石的機會。對如何治療腎結石有好處。

5、多喝水多運動

多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多運動可減少骨鈣流失，進而減少結石的產生。

關於如何治療腎結石，最健康最安全的方法當然是從飲食上下手了。腎結石患者要牢記腎結石的飲食禁忌，不能肆無忌憚的吃，導致病情的惡化。腎結石並不可怕，首先要採取積極地心態來面對，從日常生活飲食上多多注意，就能達到意想不到的效果。