蔬菜沙拉的做法 【蔬菜沙拉】 蔬菜沙拉怎麼做

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蔬菜沙拉的做法 【蔬菜沙拉】 蔬菜沙拉怎麼做

天氣這麼熱,你,想吃點啥?
一盤簡單的蔬菜沙拉營養還是蠻豐富的哈!玉米、青瓜、紅蘿蔔和土豆再搭配上煉乳和沙拉醬,無論是營養或口感都好的沒話說!
來一份?

食材明細

主料
  • 土豆 (350克(7粒/小))
  • 青瓜 (1根)
  • 紅蘿蔔 (半根)
  • 玉米 (半根)
輔料
  • 藍莓 (10粒)
  • 煉乳 (1大勺)
  • 香甜味沙拉醬 (3大勺)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蔬菜沙拉的做法步驟

  • 蔬菜沙拉的做法 【蔬菜沙拉】 蔬菜沙拉怎麼做 第2張

    1、土豆洗淨,放入鍋中,衝入浸至土豆一半的清水,加1小勺鹽大火煮開

  • 蔬菜沙拉的做法 【蔬菜沙拉】 蔬菜沙拉怎麼做 第3張

    2、用筷子杵一下土豆,中心輕易穿過即可(煮土豆的水剛剛燜幹,這樣煮出來的土豆非常香)

  • 蔬菜沙拉的做法 【蔬菜沙拉】 蔬菜沙拉怎麼做 第4張

    3、玉米掰成粒,胡蘿蔔切丁備用

  • 蔬菜沙拉的做法 【蔬菜沙拉】 蔬菜沙拉怎麼做 第5張

    4、將玉米和胡蘿蔔入開水鍋焯水1分半鐘,撈起用冷水沖洗,能保持很好的顏色和口感。

  • 蔬菜沙拉的做法 【蔬菜沙拉】 蔬菜沙拉怎麼做 第6張

    5、青瓜切丁備用

  • 蔬菜沙拉的做法 【蔬菜沙拉】 蔬菜沙拉怎麼做 第7張

    6、土豆放涼後切丁備用

  • 蔬菜沙拉的做法 【蔬菜沙拉】 蔬菜沙拉怎麼做 第8張

    7、將所有材料混合,點綴上幾顆藍莓,加入沙拉醬、煉乳攪拌均勻即可。(放入冰箱冷藏之後,味道更好)

  • 蔬菜沙拉的做法 【蔬菜沙拉】 蔬菜沙拉怎麼做 第9張

    8、成品欣賞

  • 蔬菜沙拉的做法 【蔬菜沙拉】 蔬菜沙拉怎麼做 第10張

    9、成品欣賞

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