創意蔬菜沙拉的做法 - 創意蔬菜沙拉怎麼做

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創意蔬菜沙拉的做法 創意蔬菜沙拉怎麼做

有陽光☀️,森林,沙灘🏖,帆船⛵️的早餐

來幫你恢復通勤元氣!

食材明細

主料
  • 粗糧米飯 (200g)
輔料
  • 香菇 (6個)
  • 苦瓜 (適量)
  • 胡蘿蔔 (適量)
  • 彩椒 (適量)
  • 花菜 (適量)
  • 雞蛋 (1個)
  • 西蘭花 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

創意蔬菜沙拉的做法步驟

  • 創意蔬菜沙拉的做法 創意蔬菜沙拉怎麼做 第2張

    1、藜麥,紅豆以前一晚泡發,加小米,大米一起蒸煮,稍微放涼

  • 創意蔬菜沙拉的做法 創意蔬菜沙拉怎麼做 第3張

    2、各種蔬菜汆熟,加少許鹽油,擺盤!有陽光☀️,沙灘🏖,帆船⛵️的早餐!

  • 創意蔬菜沙拉的做法 創意蔬菜沙拉怎麼做 第4張

    3、擺盤,胡蘿蔔原片,做太陽,切個紅辣椒做帆船⛵️,西蘭花當然是樹,看着是不是心情很好

  • 創意蔬菜沙拉的做法 創意蔬菜沙拉怎麼做 第5張

    4、要吃再倒回碗裏,拌勻,味道有點清淡,可根據自己口味加調味料。

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