酸奶蔬菜沙拉的做法 酸奶蔬菜沙拉（健身餐） 酸奶蔬菜沙拉怎麼做

食材明細

• 酸鹹 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

酸奶蔬菜沙拉的做法步驟

• 1、首先教大家調醬汁:1.準備酸奶。市面上的老酸奶都可以，但是健身的話就用自制的無糖酸奶好了
• 2、2.往酸奶里加2克鹽，然後灑黑胡椒粉。
• 3、苦菊和聖女果就洗乾淨切好擺好就行了

• 4、重要的是凹造型。中間我配的主食是紅薯，可以隨意替換玉米南瓜