涼菜 煎蛋午餐肉拌菠菜的做法 - 煎蛋午餐肉拌菠菜怎麼做 來源:飄香吧 5.38K 食材明細主料煎蛋 (1個)午餐肉 (60g)菠菜 (150g)輔料食用油 (小許)調料大蒜 (幾顆)食鹽 (1g)雞精 (1g)陳醋 (5g)蒜香 (口味)拌 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)煎蛋午餐肉拌菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨切段焯水。2、開鍋即可。3、過冷水,攥幹水分備用。4、大蒜處理乾淨,放食鹽和雞精。5、搗成蒜泥。6、放陳醋。7、攪拌均勻。8、切午餐肉。9、熱鍋冷油。10、油熱把午餐肉放進來。11、煎微黃。12、放蛋液。13、把雞蛋煎熟,午餐肉翻面。14、用木鏟分成小塊,取出來用刀切條最好,我嫌棄弄的案板都是油,就用木鏟分成小塊了。15、午餐肉和雞蛋放菠菜裏。16、倒入蒜泥。17、拌勻即可。18、成品。 煎蛋午餐肉拌菠菜 午餐肉 煎蛋午餐肉拌菠菜的做法步驟 煎蛋午餐肉拌菠菜怎麼做好吃 菠菜 煎蛋 煎蛋午餐肉拌菠菜的家常做法 煎蛋午餐肉拌菠菜怎麼做 煎蛋午餐肉拌菠菜的最正宗做法 煎蛋午餐肉拌菠菜的做法