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“很多寶寶不喜歡吃蔬菜，還有的小寶寶不喜歡吃雞蛋、肉類，這樣的話，我們可以改變一下食物的做法。做成今天的這種就挺好的，能把寶寶不喜歡吃的蔬菜肉類藏起來，既補充了營養，又能保證寶寶愛吃，還可以作爲手指食物，讓寶寶自己拿...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘午餐肉燉豆角是一道烹飪簡單，方便快捷的美食。這道午餐肉燉牛肉的口感新鮮，肉質鮮嫩。雖然午餐肉是大衆食材，而且一般不會被用來燉牛肉，但這樣的搭配其實...
“網購的芹菜，看標註是玻璃翠芹菜。香買來嚐嚐鮮。跟普通芹菜比，香味略帶中藥味道，不過口感真的好呀，脆嫩脆嫩的感覺。”食材明細主料芹菜（200g）午餐肉（100g）輔料食用油（半匙）調料姜（小許）花椒（小許）食鹽（1g）生抽（8g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分...
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料白菜：200自制酒糟：50紅辣椒：1顆自制午餐肉：50輔料鹽：少許食用油：少許清水：少許具體步驟1.白菜掰開備用。2.辣椒，午餐肉備好。3.自制甜酒糟。4.白菜，辣椒洗淨。...
“身在異國他鄉，想吃一盤豬頭肉拌黃瓜卻不可得，在思鄉的過程中突發臆想，家裏還有兩罐午餐肉，這東西拿來拌拌怎麼樣。結果味道很是要得，呵呵。”食材明細主料午餐肉（一罐）黃瓜（3根）輔料大蒜（1頭）香菜（1棵）配料鹽（適量）味精（適量）耗油（適...
“香氣十足的蒜薹午餐肉，活血、防癌、殺菌，簡單、健康、家常。在餐桌上出現最適合不過了。”食材明細主料蒜薹（30g）午餐肉（250g）輔料蒜（15g）配料鹽（2g）雞粉（3g）糖（1g）蠔油（5g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒午餐肉的做法步驟...
食材明細主料煎蛋（1個）午餐肉（60g）菠菜（150g）輔料食用油（小許）調料大蒜（幾顆）食鹽（1g）雞精（1g）陳醋（5g）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋午餐肉拌菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨切段焯水。2、開鍋即可。3、過冷水，攥幹水分備用。4、大...
“噹噹噹，又來到了十分鐘搞定早餐系列。晚上不想睡覺，早晨不想起牀就是我，爲了節約早晨的時間，早餐當然要簡單快速啦！”食材明細主料吐司（2片）輔料花生醬（2勺）調料肉鬆（2勺）生菜（2片）雞蛋（1個）午餐肉（2片）水果（適量）原味（口味）其他（工藝）十分...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：適量午餐肉：適量鹽：適量老抽：適量蒜：適量輔料具體步驟1.冬瓜切塊，底部劃成九宮格型（方便入味），不要切斷哦2.午餐肉切條3.鍋裏倒油，放上蒜熗鍋，放上冬瓜，...
“煎烤的滋~滋~是最好聽的聲音，午餐肉自帶的美味被釋放出來，混入苦蕎米的飯糰，酥軟鮮香，咬一口就能讓你享受舌尖的高光時刻。做法簡單、好吃好看、健康低脂，一起來吃午餐肉苦蕎米飯糰吧！”食材明細主料雁門清高苦蕎香米（適量...
“爲了保證西蘭花球的品種，生長過程中長出來的側芽是要打掉的。我以前不知道這種側芽可以吃，直到有次朋友家把自己種的西蘭花側芽送給我呀一些，告訴我可以吃。發現味道不錯，很好吃的。今天在市場遇到有賣這種側芽的，很便宜...
“今兒孩兒因老師請假少上了一節課，早早回家了，下午再去補課……打破了原本的計劃，中午只能在家吃了，可是家裏好像沒啥菜了：一個青椒、幾個雞蛋、半罐午餐肉😏好吧，我問兒子，你想吃青椒炒雞蛋還是青椒炒午餐肉？兒子回答：可不可...
食材明細主料午餐肉，，（適量）紹皮（適量）芹菜（適量）輔料菜籽油（適量）調料（適量）雞精（適量）鹽（適量）蒜末（適量）蠔油（適量）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）午餐肉炒芹粉的做法步驟1、準備好食材。2、先炒芹菜在放紹皮最後在放午餐肉。3、最...
“午餐肉一定要煎到外殼金黃脆嫩，一口下去焦脆香酥的外層，裏面軟軟糯糯，而且一點都不油膩，簡直不要太好吃，適合作爲宵夜和喝酒時的小食，搭配泡麪可謂是最佳拍檔。”食材明細主料午餐肉（1罐）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）...
“今天這個三明治，從外觀看跟其它的三明治沒啥區別，但是咬兩口就發現其中的“玄機”了。自制的午餐肉還有醬牛肉啊！這中西結合的三明治吃起來真是太帶勁了。三明治的做法太簡單了，所以我把自制午餐肉和醬牛腱子的做法簡單...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘對於肉，大家還是比較喜歡的，畢竟肉的香氣真的是很難抵擋。然而很多臘腸香腸都被爆出有安全問題，這可讓我們失去了一大美味的食物。不過，鮮香午餐肉是一個...
食材明細主料手抓餅（1個）輔料午餐肉（2片）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手抓餅夾午餐肉的做法步驟1、這是我自己做的手抓餅。2、電餅檔預熱好不刷油。3、煎制兩面金黃色。4、午餐肉切片。5、午餐肉放在手抓餅上面。6、...
食材明細主料米飯（2碗）午餐肉（適量）榨菜（1小包）雞蛋（2個）輔料蔥（2根）糖（1/2茶匙）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜午餐肉炒飯的做法步驟1、榨菜1小包。2、午餐肉切丁。3、蔥切蔥花。4、雞蛋炒凝固，炒散。5、午餐肉炒出...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料午餐肉：適量玉米：適量海苔：適量輔料米飯：適量具體步驟1.保鮮膜放入午餐肉盒子中，然後裝入米飯，按實，2.鋪一層玉米，再蓋一層米飯，按實，或者直接把玉米拌入米...
“孩子現在學習都很累，而且早晨上學也早，這就需要早餐要有營養，而且由於早上時間有限，所以也要快，那麼這款有菜有肉有蛋的漢堡就很方便了，是營養的快手早餐選擇。”食材明細主料漢堡麪包（適量）午餐肉（適量）雞蛋（適量）生菜（適量）輔料...
“蒸豆腐雞蛋羹，是菜也是主食，做法簡單，味道鮮美，少油低鹽，營養豐富，補充蛋白質，健脾養胃，可以說適合各種人羣，添加輔食的寶寶，牙齒不好的老年人，減肥愛美的女士等等。”食材明細主料內酯豆腐（1盒）雞蛋（2個）西蘭花（2朵）香菇（1朵）午餐肉（3...
1、用尖銳的東西把罐頭的蓋子一點點撬開。2、拉環斷的時候已經在罐頭口有一個裂縫，就可以用筷子撬開，當口開的比較小塞不進去筷子，可以用重物敲擊罐頭的側面。3、拉環斷的時候瓶蓋沒有縫隙，可以用菜刀沿着罐頭的蓋子邊緣...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：適量鐵罐裝午餐肉：適量生菜：適量海苔：適量輔料鹽：適量糖：適量醋：適量沙拉醬：適量具體步驟1.調醋汁，鹽、糖、白醋按1：5：10的比例調製，調好的醋汁倒入米飯...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘相信披薩是很多人都喜歡的美食小吃。今天爲大家介紹的是一道色香味俱全的美食土豆泥香甜午餐肉披薩，聽名字就讓人心動了呢。新鮮的午餐肉混合着軟糯的...
“沒有哪個孩子不愛吃午餐肉。外面買的又擔心肉有問題又會擔心會加很多的色素。今天就教大家用簡單的食材做一款午餐肉，調料也是大家常用到的。雖然模樣沒有外面買的好看，但是味道是非常的好吃的。”食材明細主料豬前夾...
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