涼菜 涼拌萵筍的做法 減肥餐~涼拌萵筍 涼拌萵筍怎麼做 來源:飄香吧 8.81K “夏日炎炎,一道快手涼拌菜,你一定想學會!” 食材明細主料萵筍 (1段)輔料鹽 (少許)米醋 (少許)辣椒麪 (適量)芝麻油 (少許)微辣 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)涼拌萵筍的做法步驟1、根據食材的種類和重量,備好。2、萵筍切絲。3、加入鹽米醋和芝麻油4、攪拌均勻5、撒上辣椒麪,即可。小竅門萵筍的葉富含維生素A、B1、B2、C和P,含有相當豐富的鐵鹽、鈣鹽和磷鹽,作生菜用,有較高的營養價值。 涼拌萵筍的家常做法 萵筍 涼拌萵筍 涼拌萵筍的做法 涼拌萵筍的最正宗做法 涼拌萵筍怎麼做好吃 涼拌萵筍怎麼做 涼拌萵筍的做法步驟 減肥餐 減肥餐~涼拌萵筍 涼拌