卷煎餅的做法 從地頭到餐桌的 - 綠色時蔬&卷煎餅 卷煎餅怎麼做
“北方的冬天,殘雪初融,今天帶着老媽,開車到郊區電廠的暖棚中買小青菜,過年吃多了大魚大肉,很是想念蘸醬菜的清新,今天在暖棚裏看到一畦畦的小青菜綠油油的,煞是可愛,隨手摘一片放到嘴裏,菜味濃郁,是那種家裏菜園的老味道。老闆說咱們這裏冷,暖棚是電廠餘熱,菜苗長的慢所以好吃,賣12元一斤,自己選擇喜歡的菜混裝,我裝了兩大袋子的小白菜、小生菜、小蘿蔔菜、小茼蒿菜、小毛蔥苗、還有我最最喜歡吃的小臭菜,炸點雞蛋醬卷煎餅,今晚又要吃撐了。”
食材明細
- 醬香 (口味)
- 其他 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
卷煎餅的做法步驟
1、暖棚裏面綠油油的菜苗,都是施農家肥的呦。
2、小生菜長了一個月才這麼大。
3、準備食材。
4、長這個樣子的就是臭菜,吃起來口感微辣,並沒有臭味呦,南方沒有這個菜,東北人的最愛,今天買了五捆。
5、把各種青菜洗淨裝盤控水,這裏要曬一下這個拼多多買的蔬菜瀝水籃,黃色盒子底部有孔瀝水,共由七個獨立分隔的小桶組成,本來是吃火鍋用的,我買的時候就爲了當蘸醬菜的容器,今天菜的樣數太多了,要不中間放裝醬的碗更好,節省桌面空間。
6、再準備三種口味煎餅備用。
7、先切點蔥花,打好雞蛋,打雞蛋的步驟忘記拍照了。
8、鍋內放油燒熱。
9、倒入打好的雞蛋。
10、用筷子炒散,塊大些好夾。
11、加入佐香園熟醬。
12、翻炒均勻即可,因爲用的是熟醬,不用炒太久。
13、撒上蔥花出鍋。
14、裝入罐中。
15、準備好後剪開煎餅袋子,不要開封過早,免得風乾變硬,現吃現啓封。
16、切成合適太小,捲成卷裝入碗中,我用的是火鍋裝菜碗,這種碗比較深,碗沿一面高一面低,拿取方便。
17、吃的時候取一張鋪開,在一邊先放入雞蛋醬。
18、然後依次鋪上喜歡的蔬菜和蔥。
19、捲成卷後從中間斜切成兩段。
20、都準備好了,下面的時間就是開動了,我在卷的時候老公已經迫不及待的吃了一個了。
21、今天的減肥晚餐我給它起名叫:春色滿園。