牛奶意麪的做法 - 牛奶意麪怎麼做

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牛奶意麪的做法 牛奶意麪怎麼做

爲了不讓體重慢慢上升,做道牛奶意麪營養減肥餐,意麪新吃法好吃不增肥,保持好身材,哈哈哈

食材明細

主料
  • 意麪 (100克)
  • 牛奶 (200克)
  • 胡蘿蔔粒 (30克)
  • 豌豆粒 (30克)
  • 玉米粒 (30克)
輔料
  • (1小勺)
  • 奶香 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

牛奶意麪的做法步驟

  • 牛奶意麪的做法 牛奶意麪怎麼做 第2張

    1、所有食材

  • 牛奶意麪的做法 牛奶意麪怎麼做 第3張

    2、鍋中放水,再放一小勺鹽煮開

  • 牛奶意麪的做法 牛奶意麪怎麼做 第4張

    3、放入雜蔬煮熟

  • 牛奶意麪的做法 牛奶意麪怎麼做 第5張

    4、煮熟撈起備用

  • 牛奶意麪的做法 牛奶意麪怎麼做 第6張

    5、然後放入意麪用大火煮開,再用小火煮熟

  • 牛奶意麪的做法 牛奶意麪怎麼做 第7張

    6、煮至透明撈起

  • 牛奶意麪的做法 牛奶意麪怎麼做 第8張

    7、牛奶放入鍋中

  • 牛奶意麪的做法 牛奶意麪怎麼做 第9張

    8、放入煮好的意麪

  • 牛奶意麪的做法 牛奶意麪怎麼做 第10張

    9、再放入雜蔬

  • 牛奶意麪的做法 牛奶意麪怎麼做 第11張

    10、加溫至牛奶起泡即可

小竅門

先將意麪和雜蔬煮熟鹽不要放太多,牛奶不要煮開,煮至起小泡即可

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