坐月子吃燕窩好嗎

坐月子對一個女人來說是很重要的，有些之前身體不好的女性朋友可以依靠坐月子來恢復自己的氣血和元氣，從而保持身體健康。所以說，坐月子期間進補是很重要的。那麼，大家知道坐月子吃燕窩好嗎？下面，就讓我們一起來詳細的瞭解一下吧。

一、坐月子吃燕窩好嗎

坐月子吃燕窩好

二、坐月子吃燕窩的好處

1、燕窩是一種純天然的滋補佳品,善於滋陰補肺、閤中開胃、壯陽益氣,產後的婦女服用燕窩,可以緩解哺育孩子的勞累,可以恢復生產前苗條的身姿,還可以減少妊娠斑,抑制產後的色素沉着。

2、另外假如是母乳餵養,產婦多吃一點燕窩,乳汁內含的營養更豐富,這樣寶寶吃母乳營養更加豐富一點,可以提高寶寶的免疫力,開發智力,寶寶的身體也會更加健康,所以說燕窩是產婦比較好的天然滋補食品。

3、燕窩還是一個養顏的聖品,具有美容的功效,它不僅可以使產婦面板好,而且也可以使喝母乳的寶寶的面板也光滑細嫩。建議每次幹燕窩每次3-5克,每天一次食用。早晚空腹食用均可。

4、產婦屬於蛋白質過敏體質,那就不適合吃燕窩了,因爲燕窩主要成分就是活性蛋白質,對蛋白質過敏的人羣不能吃,所以產婦如果對蛋白質過敏就不能吃,因爲容易誘發過敏症狀。

5、產婦患上感冒,並且有發燒這些症狀的時候,最好也要將燕窩等補品停掉,以免影響感冒病毒的疏散、清除,一般中醫認爲感冒期間不宜進補,以清淡爲宜,等感冒好了以後再做燕窩,做食補調理,它能夠增強人體的免疫力和抵抗力。

三、坐月子吃燕窩的禁忌

1、產婦屬於蛋白質過敏體質，那就不適合吃燕窩了，因爲燕窩主要成分就是活性蛋白質，對蛋白質過敏的人羣不能吃，所以產婦如果對蛋白質過敏就不能吃，因爲容易誘發過敏症狀。

2、產婦患上感冒，並且有發燒這些症狀的時候，最好也要將燕窩等補品停掉，以免影響感冒病毒的疏散、清除，一般中醫認爲感冒期間不宜進補，以清淡爲宜，等感冒好了以後再做燕窩，做食補調理，它能夠增強人體的免疫力和抵抗力。

看了上文的介紹，相信很多朋友對坐月子吃燕窩好嗎這個問題有了自己的瞭解了吧。不論從哪個方面來說，燕窩對身體都是有滋補作用的。看到這裏，想要補身體的朋友可以在坐月子的時候多吃燕窩噢。不過如果出現感冒發燒的症狀就不要吃了。