8個月寶寶能吃肉鬆嗎

肉鬆是一種用新鮮的肉類加工而成的產品，現在市面上的肉鬆主要是有豬肉鬆和牛肉鬆還有雞肉鬆，很多人都很喜歡吃肉鬆，因爲肉鬆中沒有鮮肉的腥味，反而多了一絲香甜，那麼大家知道8個月寶寶能吃肉鬆嗎？相信很多人都不知道。

一.8個月寶寶能吃肉鬆嗎

8個月的寶寶可以吃肉鬆的，在稀飯裏就肉鬆馳，母嬰店裏有肉鬆買的，種類很多豬肉魚肉蔬菜的也有的，各種口味都買寶寶就會喜歡的，換着吃不然會膩的，肉鬆味道香濃，入口即化，有點甜又有那麼點鹹，還有一絲絲鮮味，的確很受人們歡迎。

很多媽媽認爲肉鬆營養價值高，食用起來又方便，於是將肉鬆作爲寶寶餐桌上的常用食品。提醒，肉鬆和鮮肉的營養是有區別的，孩子應該少吃肉鬆。

二.寶寶吃肉鬆的注意事項

1.選擇添加劑少的產品

我們不知道肉鬆的原料是什麼樣的肉。因爲有些廠家爲了節約成本，不一定用上好的肉做肉鬆，這樣的原料讓人不放心。爲了讓口感更好，口味更鮮美，以及方便儲存，肉鬆中還是添加很多的油、糖、鹽，以及其他的食品添加劑。這些對孩子的健康成長造成一定的影響。所以需要認真選擇品質好的肉鬆。

2.不能過度食用

肉鬆一般是用油炒出來的，熱量比普通的鮮肉要高。拿豬肉爲例，每100克的豬肉鬆熱量爲396千卡左右，是普通豬肉的2.7倍。有些廠商爲了使肉鬆更加鮮美，還會添加一些脂肪。過多食用肉鬆，會造成寶寶肥胖，建議0-1歲寶寶吃肉鬆還是要遵從自身寶寶的情況。

3.吃肉鬆需要搭配綠菜

肉鬆在製作的過程中，加熱過程中使很多的維生素都遭到破壞，而且還會讓鹽分過高，吃多了會造成寶寶攝入的鹽分過高，維生素攝入不足。影響寶寶健康發育。寶寶若是真的喜歡吃肉鬆，在量上和頻率上都應該有限制，每次不超過一小勺。肉鬆充其量只能作爲一種點綴，吃肉鬆的時候，還要配上豆腐、青菜和其他的粗糧一起吃。

三.8個月寶寶需要補充哪種營養

1. 熱量

這個時期的寶寶的體重如果大幅度增加，80%是攝取了過多的熱量，如果寶寶很瘦小或發育很慢，很可能是熱量不足。 寶寶所需的熱量開始大半從母乳或奶粉中攝取，後逐漸轉變爲從固體食物中攝取。

2. 蛋白質

肉、雞、魚以及豆腐裏都含有優質蛋白質，可以把這些做成寶寶能吃的食物餵給寶寶，但一次不要太多，應給寶寶調劑着吃。

3. 穀類和其他碳水化合物

一天給寶寶吃2～4匙的穀類食品，就能提供給寶寶基本的維生素、礦物質及蛋白質。穀類食物中有全穀類麥片、米片、粥或麪條等。

4. 水分

不要因爲母乳或奶粉量的遞減而減少寶寶對水分的攝取，尤其在夏天，更要多喂水或稀釋過的果汁。 5. 鐵質：由於這個時期寶寶儲存的鐵質已快要耗盡，需及時補充含鐵質的食物。

看完了文章，大家都知道8個月寶寶能吃肉鬆嗎這個問題的答案了吧，八個月大的孩子消化系統都已經發育的比較完整了，所以是可以吃肉鬆的，但是有一個問題就是一定要選擇可靠地地方去購買肉鬆，在就是不能一定給孩子吃的太多了。

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