兩歲寶寶每天食譜

寶寶在成長過程中吃穿都是父母心頭的大事，看着小寶寶從牙牙學語到會叫爸爸媽媽，從只在爸媽的懷裏到會跑會跳，這種體驗沒一個父母想錯過。而到了兩歲之後，寶寶長了牙齒，在吃的東西上應該有些新的選擇了。所以兩歲寶寶每天食譜應該是什麼呢？

兩歲寶寶每天食譜 

1、火腿土豆泥

土豆2只、熟火腿100克、黃油2湯匙、鹽1/2湯匙。土豆切成滾刀塊，放入加鹽的沸水中，加蓋中火煮20分鐘至軟爛，撈起過冷。土豆置入大碗內，灑入半湯匙鹽攪拌均勻，用勺子將土豆做成泥狀。火腿切成片，再切成條，最後切成小丁待用。 燒熱2湯匙黃油，倒入火腿丁，以小火拌炒至香氣四溢。倒入土豆泥，與火腿丁一同拌炒均勻，即可上碟。

2、蔬菜牛肉粥

準備牛肉精肉並磨碎。將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。

3、魚肉蒸糕

將魚肉切成適當大小，加洋蔥、蛋清、鹽放入攪拌器攪拌好。把拌好的材料捏成有趣的動物形狀，放在鍋裏蒸十分鐘。

4、雞蛋蒸糕

雞蛋1個，胡蘿蔔1/5個，菠菜1棵，洋1/5個，鹽少許將洋蔥、胡蘿蔔、菠菜用開水焯一下，然後切碎。將雞蛋搗好之後加冷開水，加蔬菜上鍋蒸制。

5、餛飩

豬肉20克，幹香菇1個，餛飩皮2片，肉湯2杯，韭菜、醬油 若干將豬肉精肉切碎，泡開的香菇、韭菜除去水份切碎，拌起做餡。用餛飩皮包好，放在肉湯裏煮，並用醬油調味。煮熟之後取出，冷卻並切成小塊。

6、乾酪麪包粥

主食麪包1片，牛奶2/3杯，乾酪粉1/2匙 將主食麪包的邊沿剪掉之後撕成碎片。把撕碎的麪包加牛奶用文火煮，煮成糊狀後撒上乾酪粉。

7、四色炒蛋

雞蛋，青椒，黑木耳，蔥、姜、水澱粉適量將雞蛋的蛋清和蛋黃分別打在兩個碗內，並分別加入少許鹽攪打均勻。青椒和木耳分別切菱形塊。油入鍋燒熱，分別煸炒蛋清和蛋黃，盛出。再起油鍋，放入蔥姜爆香，投入青椒和黑木耳，炒到快熟時，加入少許鹽，再倒入炒好的蛋清和蛋黃，水澱粉勾芡，即可。

8、小蛋餃

豬瘦肉、雞蛋一個、香菇少許、青菜少許、油、鹽、蔥、料酒、味精、生粉 將肉剁成肉末、香菇青菜切碎，肉末和香菇青菜末攪拌均勻，加入適量料酒、醬油、鹽、生粉、味精、蔥末，調好味。把雞蛋打勻，製作小蛋餃時用勺子，先把蛋攤成一小塊蛋皮，再放入調好的肉末，注意要用小火，做成蛋餃狀即可。將做好的小蛋餃放入燒開的水中或做好的湯中繼續燒，熟之後即可食用。

看了上文可知，其實兩歲寶寶每天食譜可以選擇還是很多的，因一些爲寶寶的牙齒長出了一些，咀嚼一些偏硬的食物也是可以的。不過要選擇營養搭配合理的食譜，但是說到營養就一定會有蔬菜類的食物，小寶寶可能都不太喜歡吃，所以將食物做的可口也是需要注意的地方。