豆子怎麼做好吃 - 幾種豆子的做法
中國盛產大豆,也因爲豆子渾身是寶,可燜可煮可炒,簡直無所不能,因此特別受大家喜愛。天快到了,天氣也開始悶熱,吃飯容易沒有胃口。那麼用豆子來做的家常菜,即開胃,又美味,在家做也很方便,豆子的做法方法有很多,再配上一些食材,相得益彰,特別下飯。大家還不來試試看。
豆子怎麼做好吃
一、韓式醬黃豆
用料
鮮黃豆300克;老抽3湯匙;白糖2茶匙;鹽少許;花椒;大料少許
做法
1、先將黃豆用水洗淨泡軟,然後放在鍋裏煮
2、放入老抽,白糖,花椒和大料
3、直至軟硬度適中,收到湯汁差不多時黃豆皮微皺即可,放涼後食用
二、炒幹黃豆
用料
幹黃豆、生薑、蒜子、鹽適量、生抽適量、老抽適量、菜籽油或花生油適量、辣椒醬適量、新鮮大蒜適量
做法
1、無水乾淨的炒鍋倒入幹黃豆翻炒,中火即可
2、炒至豆子表面有許多黑點,喜歡焦香味的可以多炒會兒,不喜歡的少炒會
3、倒入盛滿涼水的盆中浸泡半小時,喜歡軟點的可以再多泡會,喜歡有嚼勁的20分鐘足以
4、炒之前5分鐘撈起瀝乾,
5、開火,入油,拍碎的蒜瓣、薑末入鍋煸香,再放入辣椒醬翻炒幾下,倒入黃豆翻炒,豆子均勻裹上香料後放鹽、生抽、老抽翻炒,放入半碗水,中火,蓋上鍋蓋燜
6、水快收干時加上新鮮的大蒜翻炒即可出鍋
三、蜜黃豆
用料
黃豆150克、白糖40克
做法
1、幹黃豆洗淨,加足量的水浸泡一天
2、泡好的黃豆倒入鍋中,加水,水面離黃豆約3CM即可
3、大火煮開後,倒入白糖拌勻,轉小火煮至黃豆軟熟
4、最後大火將汁收濃即可
四、黃豆紅燒肉
用料
五花肉、黃豆、料酒、生抽、老抽、番茄醬、冰糖、蔥、蒜、八角、紅椒
做法
1、將五花肉切成塊
2、冷水下鍋氽燙
3、撈出肉瀝乾水份
4、鍋內放入蔥蒜紅椒爆香,加入氽燙好的五花肉塊
5、將五花肉煸炒至出油
6、倒入老抽翻炒上色
7、再放入提前泡發好的黃豆
8、翻炒後加入料酒和生抽,八角,冰糖加水漫過食材,大火煮開後改小火慢煮
9、煮至湯汁收的濃時加入番茄醬
10、大火將番茄醬翻炒再加蓋燜煮一會兒即可出鍋
五、傳統英式茄汁黃豆—英式早餐
用料
黃豆1—2杯、蒜1—2瓣、洋蔥1/4—1/2顆、西紅柿1—2個、番茄醬一坨(喜歡蕃茄味就多加)、紅糖一坨(喜歡紅糖或甜口多加)、蘋果醋Applecidervinegar(非常酸)1—2小勺(喜歡酸的多加)、或用白醋或檸檬汁替代、鹽1小勺、澱粉少許
做法
1、蒜切碎,西紅柿切丁,洋蔥切丁(後兩種食材形狀大小不拘,反正會燉成泥)
2、在碗裏混合紅糖、蘋果醋和番茄醬,加水攪勻
3、幹黃豆泡至少半天,最好過夜;清水煮黃豆40分鐘—1小時至熟並軟
4、炒鍋內放少許油,油熱放入蒜末和洋蔥,翻炒一會兒放少許鹽,再翻炒至洋蔥軟;加入西紅柿丁,翻炒,放鹽,炒到軟爛
5、將煮好的黃豆連湯倒入炒鍋內,湯汁不要太多,但至少要淹沒豆子;將2倒入。
6、大火煮開後,最小火燉,燉20分鐘之後可以嘗下湯汁的味道,根據自己口味,可以再加紅糖或醋或番茄醬,鹽先不要再放了,因爲湯汁還沒燉完,肯定淡
7、繼續燉……直到水快煮幹了,嚐嚐豆子是否軟糯,鹽量是否少;如果豆子不夠軟,可以加熱水接着燉(英式茄汁豆是罐頭啊,所以才那樣軟糯~~);如果喜歡粘稠些,可以出鍋前調入水澱粉少許。
透過上面的介紹,大家學會了豆子怎麼做好吃的方法了沒?在家做其實也很容易,只要你按照上面的方法,一步一步來,就能做出即營養,又好吃的豆子美食。而已比在外面吃得乾淨,吃得放心,還省錢呢。豆子的做法還有很多很多,有機會的話下次再給大家介紹。