木瓜燉牛奶怎麼燉
木瓜是受盡女性們寵愛的水果了，木瓜中含有的木瓜酵素對於豐胸有很好的效果。而牛奶對女性也十分友好，可以美白麪板、安神養氣。這兩種食材可謂是女性朋友美容養顏的黃金搭檔了。今天我們就來看看木瓜燉牛奶怎麼燉？
木瓜燉牛奶怎麼燉
1.做法一
簡介：鮮奶燉木瓜，是豐胸美乳界的天后和營養界的女王結合的甜品，絕對算的上是一道豐胸美膚的滋養糖水甜品，一年四季均適宜。鮮牛奶是一種很好的蛋白原，其含有豐富的人體必須氨基酸，與木瓜一起食用能起到相輔相成的作用。經常食用，不僅能養陰潤肺、滋潤面板，防止皺紋過早出現，保持面板幼嫩，延緩衰老。而且，可治療燥熱咳嗽、乾咳無痰等等。
用料：木瓜一個、鮮牛奶500克、清水一大碗、冰糖適量。
鮮奶燉木瓜的做法：
（1）木瓜去皮、去籽，切成小塊；
（2）往鍋中倒入一大碗水，入木瓜、冰糖，中火煮開；
（3）轉小火，繼續煮5-8分鐘；
（4）倒入牛奶，攪勻；
（5）稍微加熱，即可。
小貼士：
煲糖水用的木瓜，最好不要選太軟的，以八成熟爲宜。購買時用手觸摸，果實堅而有彈性者爲佳。
木瓜可以生吃，也可作爲蔬菜和肉類一起燉煮。但是燉煮時，木瓜不可早放，以免軟爛不成形。
鮮牛奶下鍋後，只需稍稍加熱即可離火了。千萬不要久煮注意了，以免營養流迭。
2.做法二
簡介：牛奶燉木瓜這甜品製作起來非常簡單，零廚藝也能完成的，呵呵呵。木瓜含有豐富的木瓜酶，維生素、鈣、磷及多種礦物質，具有抗衰美容、隆胸養顏、平肝和胃，舒筋活洛的功效，愛美的女孩子們可以常吃。再來一張金黃美麗的木瓜，和牛奶搭配真的很好吃哦，特別適合春天食用哦，心動不如行動，趕快試試吧。
用料：木瓜半個、牛奶半盒、冰糖適量就可以了。
木瓜燉牛奶的做法：
（1）用挖勺器什麼的將木瓜挖成小球球，或是切成小塊事先備用着；
（2）將木瓜塊放在燉盅裏，現在要放上冰糖了；
（3）把燉盅放進鍋裏大火蒸20分鐘；
（4）然後加入半盒牛奶，繼續大火蒸15分鐘左右的樣子就好；
（5）一碗清香美麗的木瓜燉牛奶就做好了，準備品嚐吧，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
木瓜燉牛奶怎麼燉？本文主要介紹了兩種做法，一種是木瓜燉牛奶，爲溫熱的甜品，可以更好地融合兩種食材的營養。另一種是木瓜泡牛奶，爲消暑的甜品，可以更好地融合兩者的口感。無論哪種方法都很好，大家可以選擇自己喜歡的做法。
