養生木瓜牛奶燉銀耳怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.98W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘木瓜牛奶燉銀耳,這是一道非常營養美味又健康養生的甜品。木瓜是對人體非常有益的,加上牛奶味道就會非常的鮮甜可口,然後再加入爽口的銀耳。不僅從味道上提升了口感,而且顏色搭配的非常好看,非常吸引人。而且這個甜品是美容養顏的佳品,非常適合女人。
主料
百合 :5桂圓乾 :5
薏仁 :10
皁角米 :5
木瓜 :1個
銀耳 :5
輔料
冰糖 :10具體步驟
1.薏仁比較難煮,所以要提前泡一泡,開水煮一次。
2.銀耳、百合、皁角米、桂圓乾,一起冷水泡開。泡一夜就軟化漲開了。煮起來會更省時。
3.將薏仁、銀耳、桂圓乾、百合一起放入智能電飯煲中,。點擊煮粥功能鍵,就OK啦。
4.待煮好後,再將木瓜加人鍋中,加水。再煮一次。煮好後放入冰糖就可以美美的享受甜湯咯!