韭苔炒火腿腸的做法 - 韭苔炒火腿腸怎麼做

“在飲食養生中，過去有人倡導肉食纔有營養，但現在醫學證明，肉食會帶來很多的疾病。
過去有人談到菜餚美味纔有營養，其實粗茶淡飯更勝豐富的飲食。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

韭苔炒火腿腸的做法步驟

• 1、韭薹放入水裏，浸泡15分鐘備用。

• 2、切段放入碗中備用。

• 3、火腿腸蒜切片備用。

• 4、鍋熱放入火腿腸，蒜炒片刻。

• 5、放入蒜薹炒3分鐘加入鹽炒至熟，即可。

• 6、盛出碗裏，享用。