板筋肉炒甜豆黑木耳的做法 - 板筋肉炒甜豆黑木耳怎麼做
來源:飄香吧 3.08W
食材明細
- 鹹香 (口味)
- 炒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
板筋肉炒甜豆黑木耳的做法步驟
1、甜豆。
2、黑木耳。
3、板筋肉。
4、甜豆撕去老筋,板筋肉洗淨。
5、黑木耳提前泡發,洗淨。
6、肉切條,放醃料醃製15分鐘。
7、甜豆,黑木耳放入開水鍋中焯熟(可加點點油,鹽,令顏色更翠綠)。
8、撈起瀝水備用。
9、切點紅辣椒,姜蒜片,備好了所有食材。
10、熱鍋放油,下姜蒜片,紅辣椒小火煸炒一會。
11、放入板筋肉翻炒一會。
12、肉完全變色了。
13、放入甜豆,黑木耳翻炒一會。
14、加入勺醬油調味炒勻即可。
15、如圖,關火,完成了。
16、成品圖。
17、成品圖。